Knie uit de kom

Een knieschijf uit de kom, wordt in medische termen ook wel paxella luxatie genoemd of knieschijfluxatie en treedt op wanneer de knieschijf (patella) uit haar normale positie in de groef van het dijbeen (femur) schiet. Dit gebeurt meestal naar de buitenkant van de knie en kan erg pijnlijk zijn. Deze blessure komt vaker voor bij jonge, actieve mensen en kan zowel door een acuut trauma als door structurele afwijkingen worden veroorzaakt.

  • Plotselinge pijn: Een scherpe pijn rondom de knieschijf op het moment van de ontwrichting.
  • Verplaatsing van de knieschijf: De knieschijf kan zichtbaar naar de zijkant van de knie verschuiven (meestal naar de buitenkant).
  • Zwelling: Vaak ontstaat er snel zwelling in het kniegewricht.
  • Bewegingsbeperking: Moeilijkheden om het been te strekken of buigen, soms gepaard met een gevoel van instabiliteit.
  • Knak- of klikkend geluid: Soms is er een hoorbaar geluid op het moment van de luxatie.
  • Instabiel gevoel: Het gevoel dat de knie kan “wegzakken” of instabiel aanvoelt tijdens het lopen.

Een knie uit de kom kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:

  • Trauma of directe impact: Een harde klap tegen de knie, zoals tijdens een sportblessure of ongeluk, kan de knieschijf uit positie duwen.
  • Plotselinge draaibewegingen: Een snelle, ongecontroleerde draai van de knie, zoals tijdens sporten (voetbal, basketbal), kan leiden tot een luxatie.
  • Anatomische afwijkingen:
    • Hoge patella (patella alta): De knieschijf ligt hoger dan normaal, wat het risico op luxatie vergroot.
    • Misvorming van de trog (trochlea dysplasie): De groef in het dijbeen waarin de knieschijf rust, is minder diep, waardoor de knieschijf makkelijker uit positie kan schieten.
    • Genu valgum (X-benen): Een afwijkende stand van de benen kan extra druk op de knieschijf uitoefenen.
  • Zwakte van de omliggende spieren: Slecht ontwikkelde of zwakke spieren rondom de knie (vooral de quadriceps) kunnen de stabiliteit van de knieschijf verminderen.
  • Hypermobiliteit: Sommige mensen hebben van nature hypermobiele gewrichten, wat kan leiden tot een verhoogd risico op een luxatie.
  • Vorige luxaties: Als iemand eerder een patella luxatie heeft gehad, is de kans groter dat het opnieuw gebeurt door beschadigde of verzwakte ligamenten.

De behandeling van een knieschuif die uit de kom is, richt zich op het verminderen van pijn, het herstellen van de mobiliteit van het kniegewricht en het versterken van de omliggende structuren om herhaling te voorkomen. Onze aanpak kan bestaan uit:

  • Fysiotherapie /oefentherapie: Gericht op het versterken van de spieren rondom de knie en heup om de stabiliteit van de knieschijf te verbeteren.
  • Bracing of Taping: Gebruik van braces of tape om de knieschijf te ondersteunen en verdere luxaties te voorkomen.
  • Chirurgische Behandeling: In ernstige gevallen of bij herhaalde luxaties kan een operatie nodig zijn om de knieschijf permanent te stabiliseren. Wij begeleiden je zowel voor als na de operatie met een aangepast revalidatieprogramma.

Heb je een knie uit de kom en wil je graag weer terugkeren naar het sportveld of je activiteiten in het dagelijks leven zonder hinder kunnen uitvoeren? Neem vandaag nog contact met ons op om een afspraak te maken. U kunt ons bereiken via 078-3031212 of via ons afspraakformulier.

Inhoud