Hoewel er geen definitieve genezing voor artrose bestaat, biedt fysiotherapie een hoopvolle benadering om de symptomen te verminderen en de functionaliteit te verbeteren. In deze blog zullen we verkennen hoe fysiotherapie een cruciale rol kan spelen in het beheren van artrose en de levens van degenen die ermee te maken hebben, kan verbeteren.

Begrijpen van Artrose

Voordat we dieper ingaan op de rol van fysiotherapie, is het belangrijk om een duidelijk begrip te hebben van wat artrose precies is. Artrose is een gewrichtsaandoening die optreedt wanneer het kraakbeen, dat als een dempende laag tussen de botten fungeert, geleidelijk verslechtert. Dit leidt tot wrijving tussen de botten, wat resulteert in pijn, ontsteking en uiteindelijk schade aan het gewricht. De voordelen van fysiotherapie bij artrose:

Fysiotherapie is een niet-invasieve en conservatieve benadering voor het beheren van artrose. Het richt zich op het verbeteren van de bewegingsmogelijkheden, het versterken van spieren rond het aangetaste gewricht en het verminderen van pijn.

Enkele voordelen van fysiotherapie bij artrose

• Educatie en Zelfmanagement: Fysiotherapeuten bieden educatie over de aandoening, ergonomie en technieken voor zelfmanagement, waardoor patiënten meer controle krijgen over hun symptomen en behandeling.

• Pijnverlichting: Fysiotherapeuten gebruiken verschillende technieken om pijn te verminderen en ontstekingen te beheersen. Fysiotherapeuten kunnen ook inschatten wanneer ontstekingsremmende medicatie of eventueel een corticosteroïde injectie aan de orde is.

• Mobiliteit: Fysiotherapie omvat specifieke oefeningen en beweegprogramma’s die zijn ontworpen om de flexibiliteit en mobiliteit van het aangetaste gewricht te vergroten. Dit kan helpen bij het behouden van dagelijkse activiteiten.

• Spierversterking: Het versterken van de spieren rond het aangetaste gewricht kan de stabiliteit vergroten en de druk op het gewricht verminderen. Dit geeft positief op de klachten van slijtage.

Het belang van samenwerking

Fysiotherapie is het meest effectief wanneer het wordt benaderd als onderdeel van een holistische behandeling. Samenwerking tussen fysiotherapeuten, orthopeden, reumatologen, voedingsdeskundigen en andere gezondheidsspecialisten kan een uitgebreide benadering bieden voor de behandeling van artrose. TopzorgGroep Berkenhof werkt daarom samen met meerdere specialisten in de omgeving voor het beste resultaat om pijn te stabiliseren/verminderen en beperkingen in dagelijks leven te optimaliseren.

Artrose en levensstijl veranderingen

Naast oefeningen en behandelingssessies spelen leefstijlveranderingen ook een belangrijke rol bij het beheersen van artrose. Fysiotherapeuten kunnen patiënten adviseren over gezonde voeding, gewichtsbeheersing en ergonomische aanpassingen om extra druk op de aangetaste gewrichten te verminderen. Door deze complete aanpak kunnen patiënten de impact van artrose op hun dagelijks leven verminderen. Fysiotherapie kan niet alleen nuttig zijn nadat artrose is gediagnosticeerd, maar ook als een preventieve maatregel voor mensen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van de aandoening. Door het opbouwen van spierkracht, het handhaven van flexibiliteit en het aanleren van juiste houdingen en bewegingspatronen, kunnen individuen het risico op het ontwikkelen van artrose verminderen. Artrose kan niet alleen fysieke, maar ook psychologische uitdagingen met zich meebrengen, zoals angst en depressie als gevolg van verminderde mobiliteit, chronische pijn en beperkingen in het dagelijkse leven. Fysiotherapeuten kunnen een ondersteunende rol spelen door patiënten te helpen bij het omgaan met deze emotionele aspecten van artrose. Het aanmoedigen van positieve gedragsveranderingen en het bieden van psychosociale ondersteuning kan de algehele behandelervaring verbeteren.

Onderzoek en innovatie in fysiotherapie

Het werkveld van fysiotherapie blijft evolueren, en onderzoekers werken voortdurend aan het ontwikkelen van nieuwe benaderingen en technieken om artrose effectiever te beheren. Innovaties zoals virtual reality-oefeningen, biofeedback-technologie en gepersonaliseerde behandelplannen dragen bij aan de voortdurende verbetering van de fysiotherapeutische zorg voor artrosepatiënten.

Conclusie

Fysiotherapie biedt een hoopvolle en effectieve weg naar het beheersen van artrose. Door middel van pijnverlichting, verbeterde mobiliteit, spierversterking en educatie kunnen mensen met artrose hun levenskwaliteit verbeteren en een actievere levensstijl behouden. Als onderdeel van een geïntegreerde aanpak kan fysiotherapie de last van artrose verlichten en een positieve invloed hebben op het dagelijks leven van degenen die ermee te maken hebben. Bij artrose van de heup en/of knie worden 12 behandelingen vanuit de basis verzekering vergoed (let op; hierbij is een verwijzing van de huisarts noodzakelijk en eigen risico kan in rekening worden gebracht).

De fysiotherapeuten van TopzorgGroep Berkenhof in Dordrecht helpen u hier graag bij!

Maak snel een afspraak via deze link of gebruik de knop ‘afspraak maken‘ in ons menu.